تدريبات الميلان الأخيرة قبل لقاء كالياري -الموقع الرسمي-

من طرف **the legend** الأحد فبراير 22, 2009 6:53 am

السلام عليكم
تدريبات الميلان الأخيرة قبل لقاء كالياري -الموقع الرسمي-

تدريبات الميلان الأخيرة قبل لقاء كالياري -الموقع الرسمي- AC+Milan+Training+Session+-3bKb3uAfJWl

اجرى الفريق اليوم الجلسة التدريبية الأخيرة على هامش لقاء نادي كالياري يوم غدا والمقرر في تمام الساعة 15.00 بالتوقيت المحلي على ارضية سانسيرو ضمن الجولة ال 25 من منافسات بطولة الدوري الإيطالي لكرة القدم .

الفريق اجتمع في تمام ال 15.00 في غرف تبديل الملابس للمركز الرياضي الميلانيللو ، قبل ان تبدأ الحصة في تمام ال 15.30 حيث تواجد الاعبون في الملعب المركزي للمركز الرياضي الكارانجو .

الجلسة بدأت اولا بمرحلة التسخين ، عن طريق اجراء تمارين التوريللو الكلاسيكية ، بالإضافة الى تمارين التمدد ، الجري الخفيف ، التسديد وبعض التمارين الي تهدف الى تنشيط العضلات .

تبع ذلك بعض العمل على السرعة واللياقة ، بعد ذلك قام انشيلوتي بتوزيع القمصان الملونة وقام بتوجيه بعض الخطط والتدرب على تكتيكات مختلفة من اجل لقاء الغد .

وفي النهاية اعلن انشيلوتي قائمة الاعبين المستدعين :

في الحراسة :Abbiati, Dida
في الدفاع :Antonini, Bonera, Favalli, Jankulovski, Kaladze, Maldini, Senderos, Zambrotta
في الوسط :Ambrosini, Beckham, Emerson, Flamini, Pirlo, Seedorf
في الهجوم : Inzaghi, Pato, Ronaldinho, Viudez